Репродуктивное здоровье — важное звено в общем пазле нашего физического и эмоционального состояния, которое необходимо беречь и развивать с рождения. Этот принцип должен быть девизом и фундаментальной основой для достижения гармонии и благополучия в сфере репродуктивного здоровья.
Будущие родители должны быть заинтересованы в создании здоровых условий для ребенка с внутриутробного периода. Для этого необходимо быть физически и психологически здоровыми, способными на рождение и воспитание детей еще до планирования беременности.
Для достижения здорового репродуктивного завтра необходимо принять ряд мер и внести позитивные изменения в жизнь каждого члена семьи уже сегодня. Первоначально состоявшимся родителям необходимо личным примером показывать, как это ценить, беречь и укреплять здоровье.
Ответственное отношение к репродуктивному здоровью включает в себя:
- заботу о собственном здоровье и здоровье партнера;
- осознанное принятие решений о планировании семьи и беременности;
- регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом;
- уважительное отношение к собственному и чужому выбору.
Залогом здоровья является профилактика. Не стоит ждать, когда заболевание поспособствует развитию интереса к проблеме воспитания привычки к здоровому образу жизни.
Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя — залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
Осознавая свои права и имея доступ к качественной информации о репродуктивном здоровье, каждый может принимать осознанные и грамотные решения, касающиеся сохранения здоровья и предотвращения возможных проблем.
