- Жить более здоровой жизнью. Ваше здоровье начнет улучшаться сразу же после отказа от курения табака.
- Жить дольше. Курение табака в буквальном
смысле слова «съедает Вас заживо». Курильщики, которые употребляют табак, умирают примерно на 14 лет раньше,
чем те, кто не курит. - Освободиться от зависимости. Никотин является одним из веществ, вызывающих наиболее сильную зависимость.
- Улучшить здоровье тех, кто Вас окружает.
Вторичный табачный дым убивает. Он вызывает
рак, болезни сердца, органов дыхательной и пищеварительной систем. Дети, родители
которых курят, имеют большую вероятность заболеть
бронхитом, бронхиальной астмой, инфекционными
заболеваниями ушей и воспалением легких. - Сэкономить деньги. Подсчитайте, сколько
денег в год Вы тратите на табачные изделия, а также зажигалки и другие атрибуты курения. Вы можете приобрести для себя и своей
семьи что-то более полезное на эти деньги. - Чувствовать себя лучше. Вы избавитесь
от кашля, Вам станет легче дышать, и Вы перестанете все время чувствовать себя плохо. Вы будете также лучше выглядеть – у тех, кто бросил курить, кожа
выглядит моложе, зубы – белее и появляется больше энергии. - Улучшить качество жизни. Ваши одежда, машина и дом не будут иметь неприятного запаха. Еда
будет ощущаться вкуснее. - Улучшить свое репродуктивное здоровье. Женщинам, которые курят, труднее забеременеть и сохранить беременность.
