Подготовка инструкторов-волонтёров оздоровительных практик началась сегодня, в первый день осени. Проводит её общественная организация «Территория здоровья».
Более 30 волонтёров старше 55 лет пройдут подготовку, чтобы после окончания обучения вести оздоровительные занятия для своих сверстников в каждом районе Липецкой области в рамках проекта «Активное долголетие».
Участники проекта, поддержанного Фондом президентских грантов, выберут одно из пяти направлений:
— Асаны йоги
— Динамическая суставная гимнастика
— Дыхательная гимнастика
— Цигун
— Оздоровительная гимнастика для пожилых людей с ОВЗ
В течение года они будут заниматься оздоровительными практиками, проходить мастер-классы по анатомии, психологии и педагогике проведения занятий в группах, мастер-классы по зумбе, скандинавской ходьбе.
Записаться в группу на бесплатные занятия и узнать информацию по подготовке «серебряных» инструкторов-волонтёров можно по номеру 8 961 034 25 25.
Также напоминаем, что сегодня обновилось расписание проекта «Активное долголетие».
Надеемся, интересные занятия найдутся для каждого.
